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2017/10/02(月)

【肩こり セルフ整体】腕を良く使う人、手をよく使う人は腕を緩めて肩こり改善!

カテゴリー:未分類

 

こんばんは!
整体院 てもみねこ の北 久美子です^^
  
 
最近すごく寒くなって来ましたね!
みなさん風邪には十分にお気をつけくださいね^^
 
 

今日は!久しぶりに動画でセルフケアをお伝えしていきます!
 
 
動画久しぶりに撮りましたが、相変わらず苦手です・・・
緊張してます!しどろもどろですが、生暖かい目で見守りながら
動画をご覧ください!
 
 
 
今日は、腕からくる疲労で肩が凝ってしまっているあなた!
腕を緩めて肩こりを楽〜にする方法をお伝えしています^^
是非ご覧ください♪

 
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