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2017/10/10(火)

【肩こり・セルフケア】骨盤の高さが違う、とよく言われるんです・・・

カテゴリー:未分類

 

こんばんは!北 久美子です^^
 
 
 
3週間ぶりにお会いした患者様に
お肌が綺麗になったね!と褒めて
いただきました♪ ワーイ♪
 
 
 
今日はタイトルにもある通り

「骨盤の高さが違いますねー」
ってよく言われるんですよーpq

って言うアナタ!
あなたのための動画です!
 
 
 
骨盤の高さが違う、とよく言われるのは
整体やマッサージに行って施術ベッドに
寝ている時じゃないですか?

これ、立っている時に見ると、
左右で高さが違っているのは

肩の高さ
肋骨の高さ

のどちらかなんです。
(※立った時に骨盤の高さが違う人はまた
別の要因がありますので今回は当てはまりません。残念。)

これは肋骨と骨盤をつなげている筋肉だったり
お腹の深層筋だったりが硬くなることで

肋骨と骨盤の間が狭くなって・・・
ウエストが縦に短くなって・・・

いつのまにか
 
 
「あれ?私のウエストどこ行った?」
 
 
なんてことになりかねないのですけども、
こうなると、肋骨周りの筋肉が硬くなり、
肩甲骨の動きが悪くなり、肩も凝ります。

心当たりのある方は、ぜひ!
今日から試してみてください^^

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