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2018/02/01(木)

雪すかしで肩コリ。こんな時どうする?

カテゴリー:肩こり

 

みなさまこんにちは、整体院てもみねこの北久美子です。

今年は久しぶりに雪の多い冬になりましたね!

みなさん除雪作業に追われていたのではないでしょうか。

私も油断していたところに一気に雪がつもり慌てて除雪したり・・

そんな中、雪かきで肩がパンパン><

という方、結構多いです^^;

もちろん身体の使い方により、雪かきによる肩こりの原因は異なるわけですが・・・

今日はその中の一つをお伝えしたいと思います。。。

 

それはなんと・・・

親指です!!

まさかそんなわけあるかと思う方もおられるかもしれませんが、大真面目です。

 

雪かきで肩こり、という方は是非、親指の付け根にあるモリッとなった部分を

マッサージしてみてくださいね^^

ココで駄目だった方は、違う場所が原因になっている

もしくは

上手に筋肉をゆるめられていない

可能性があります。

 

違う原因箇所についてはまた投稿いたしますね^^

 

 

 

 

 

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