2017/10/10(火)
【肩こり・セルフケア】骨盤の高さが違う、とよく言われるんです・・・
カテゴリー:未分類
こんばんは!北 久美子です^^
3週間ぶりにお会いした患者様に
お肌が綺麗になったね!と褒めて
いただきました♪ ワーイ♪
今日はタイトルにもある通り
「骨盤の高さが違いますねー」
ってよく言われるんですよーpq
って言うアナタ!
あなたのための動画です!
骨盤の高さが違う、とよく言われるのは
整体やマッサージに行って施術ベッドに
寝ている時じゃないですか?
これ、立っている時に見ると、
左右で高さが違っているのは
肩の高さ
肋骨の高さ
のどちらかなんです。
(※立った時に骨盤の高さが違う人はまた
別の要因がありますので今回は当てはまりません。残念。)
これは肋骨と骨盤をつなげている筋肉だったり
お腹の深層筋だったりが硬くなることで
肋骨と骨盤の間が狭くなって・・・
ウエストが縦に短くなって・・・
いつのまにか
「あれ?私のウエストどこ行った?」
なんてことになりかねないのですけども、
こうなると、肋骨周りの筋肉が硬くなり、
肩甲骨の動きが悪くなり、肩も凝ります。
心当たりのある方は、ぜひ!
今日から試してみてください^^
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