2018/02/01(木)
雪すかしで肩コリ。こんな時どうする？
カテゴリー：肩こり
みなさまこんにちは、整体院てもみねこの北久美子です。
今年は久しぶりに雪の多い冬になりましたね！
みなさん除雪作業に追われていたのではないでしょうか。
私も油断していたところに一気に雪がつもり慌てて除雪したり・・
そんな中、雪かきで肩がパンパン＞＜
という方、結構多いです＾＾；
もちろん身体の使い方により、雪かきによる肩こりの原因は異なるわけですが・・・
今日はその中の一つをお伝えしたいと思います。。。
それはなんと・・・
親指です！！
まさかそんなわけあるかと思う方もおられるかもしれませんが、大真面目です。
雪かきで肩こり、という方は是非、親指の付け根にあるモリッとなった部分を
マッサージしてみてくださいね＾＾
ココで駄目だった方は、違う場所が原因になっている
もしくは
上手に筋肉をゆるめられていない
可能性があります。
違う原因箇所についてはまた投稿いたしますね＾＾
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