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「肩こり」の記事一覧

 

2018/02/14(水)

雪かきで肩こり part2

カテゴリー:肩こり

こんにちは、整体院てもみねこ 北久美子です^^ 先週の大雪はすごかったですね! 私は研修で関西に行っていたのですが、富山へ帰ってくる交通手段が 無くなって大変でした^^; 結局、 関西→名古屋→長野→新高岡 と大回りして帰宅しました。 前回、雪かきで肩こりになる方に一番よくみられる筋肉をお伝えしました。 案の定、先週末から今週にかけて、親指の筋肉が原因の肩こり、
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2018/02/01(木)

雪すかしで肩コリ。こんな時どうする?

カテゴリー:肩こり

みなさまこんにちは、整体院てもみねこの北久美子です。 今年は久しぶりに雪の多い冬になりましたね! みなさん除雪作業に追われていたのではないでしょうか。 私も油断していたところに一気に雪がつもり慌てて除雪したり・・ そんな中、雪かきで肩がパンパン>< という方、結構多いです^^; もちろん身体の使い方により、雪かきによる肩こりの原因は異なるわけですが・・・
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